这些食物都是让人敬而远之的热量陷阱

　　包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄、白糖、红糖、冰糖、水果糖、巧克力、肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品、鲜奶、炼奶、酸奶酪或者烟肉三文治、热狗、牛油、可乐等等。