陈皮兔(图)
2011-10-26
陈皮兔
原 料:兔肉400克。
姜10克、菜籽油50克、陈皮10克、盐4克、白砂糖10克、酱油15克、料酒15克、辣椒(红、尖、干)15克、花椒3克、味精1克、辣椒油10克、香油10克、醋5克、小葱10克。
特 色:兔肉为兔科动物,东北兔、高原兔、华南兔、家免等的肉,性味甘、凉,具有补中益气,凉血解毒的功效。适用于消渴羸瘦,胃热呕吐,尿血便血等症。
操 作:
1.将兔肉洗净,切成2厘米左右长宽的丁;
2.兔肉丁放入碗中,加适量菜籽油、盐、料酒、葱段、姜片拌匀,腌半小时;
3.干辣椒去籽后切成段;
4.陈皮用温水浸泡几分钟,切成小方块;
5.味精、白糖、酱油、鲜汤100毫升入碗内配成滋汁;
6.炒锅置旺火上,下油至七成熟,放入干辣椒,炸成棕色;
7.再下兔肉丁炒散至白,加陈皮、花椒、葱段继续炒至兔丁干酥,烹入滋汁和醋,放辣椒油,待滋汁收干,呈深棕红色时,即可起锅;
8.入盘后淋上香油,入冰箱冷冻,随食随取。
贴士:汁要收干收浓。