黄豆芽炒粉条(图)
2011-10-23
黄豆芽炒粉条
原 料:黄豆芽、粉条、葱姜。
油、盐、酱油。
操 作:一、生黄豆芽
1、挑选适量黄豆,拣去杂质,清洗一下。
2、用水浸泡一晚上,泡到黄豆发胀。
3、用清水过一遍黄豆,沥干水,最后用湿布覆盖在黄豆上,我用的是口罩,话说每次疫情来之前单位都要给我们发好几种口罩,俺身体壮,基本用不上。
4、此后每天用清水过几遍,以免时间过长黄豆发黏。当发泡好的黄豆芽又粗又嫩时,就可以炒着吃了。
二、做法
1、黄豆芽一盘,这是黄豆生了八天后的成果,俺们是边发边吃,最后剩了这些长长了。
2、粉条泡在水里泡软。
3、锅里加油,烧热,下葱姜爆香,然后下肉丝炒至变色。
4、下黄豆芽翻炒,稍加一点水炖一会儿,否则黄豆芽有豆腥气儿。
5、烧一锅热水,把粉条放里面煮,煮到粉条半透明略有白芯的程度。
6、把焯好的粉条捞出来沥水,下到豆芽锅里,加盐和少量酱油调味就ok了!下粉条后不要炒太长时间,否则粉条会粘成一团不清爽。
文章来源:吃四方美食网