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草莓水果酸奶杯(图)

2011-10-13


草莓水果酸奶杯

1 各种水果适量,我这里用到了草莓、小番茄、火龙果、香蕉、猕猴桃。

(这里食材有点偏凉性,一顿要少吃点,或者将火龙果和猕猴桃换成苹果会中性温和很多)

2 将准备不去皮的食材要反复清洗干净,这个时候可以请孩子参与哦!非常安全的亲子时刻。

3 将所有的食材切长小块,装入可爱的杯子中,然后请孩子帮忙淋入一杯子 酸奶即可。

文章来源:吃四方美食网

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