豆豉蒜茸炒南瓜(图)
2011-10-06
豆豉蒜茸炒南瓜
材料： 南瓜1/4个，豆豉2大匙，蒜3瓣，玉米油1.5大匙，盐1/2茶匙 ,鸡精1/4茶匙，糖少许。
做法：
1. 南瓜去皮和籽。
2. 切薄片。
3. 豆豉用水洗一遍，与蒜头捣烂。
4. 热油锅，把蒜茸豆豉爆香。
5. 放入南瓜炒匀。
6. 加少许水焖煮至软身，中途翻炒一下。
7. 放盐，糖和鸡精调味即可。
文章来源：吃四方美食网
2011-10-06
材料： 南瓜1/4个，豆豉2大匙，蒜3瓣，玉米油1.5大匙，盐1/2茶匙 ,鸡精1/4茶匙，糖少许。
做法：
1. 南瓜去皮和籽。
2. 切薄片。
3. 豆豉用水洗一遍，与蒜头捣烂。
4. 热油锅，把蒜茸豆豉爆香。
5. 放入南瓜炒匀。
6. 加少许水焖煮至软身，中途翻炒一下。
7. 放盐，糖和鸡精调味即可。
文章来源：吃四方美食网
