小S心心念念的美食？石原里美、新垣结衣从小就在吃

　　能让小S这种天天叫嚣说体重不能超过3位数的减肥狂人，都念念不忘的美食，是什么呢？

　　羽衣甘蓝

　　一到春天，就独得瘦身人士宠爱的羽衣甘蓝！甘蓝的种类很多，相比之下，瑞酱会推荐叶子细长的Dinosaur Kale恐龙甘蓝，炒着吃、烤着吃都更可口！

　　西红柿

　　日本偶像团体乃木坂46的成员白石麻衣，是个西红柿狂爱者，基本在每次餐前，都会先吃一个大西红柿当作前菜，茄红素可以促进代谢、血液循环，还能帮助燃脂。

　　我们也可以在晚餐前一次吃足3个，有助活化体内生长激素，由于生长激素在晚上10点到凌晨2点之间最活跃，能让代谢效果更上升。