马拉松长跑季 训练和比赛都要带上Vita Coco椰子水

　　春季是长跑比赛的旺季，全国各地的全马、半马比赛接踵而至。无论是沿山路开展的“呼吸”马拉松，还是沿湖而走的“生态”马拉松，或是城市内的全程马拉松，都颇受人们欢迎。长跑是一项非常消耗体力与水分的运动，所以在马拉松比赛开始的前、中、后如何补充水分，就成为了运动员关注的焦点。Vita Coco椰子水在这时，就可以完美驾驭各种场景，起到快速补水、保持活力的效果了。

　　Vita Coco椰子水源自天然青椰，并使用低温巴氏杀菌，很好地保留了天然青椰子水的口感和营养成分。椰子水的主要成分是钾元素，一瓶330ml的Vita Coco椰子水中含有的钾元素，约等于5根香蕉，可以很好地帮助我们预防运动过程中发生的抽筋现象。喜欢健身和运动的人，都会把Vita Coco椰子水当作自己在训练日程中的主要饮品。

　　除了钾元素，满满的电解质，也是运动人群选择Vita Coco椰子水的重要原因之一。椰子水是地球上为数不多的天然等渗溶液之一，运动中和运动后饮用椰子水，可以帮助我们因排汗引发缺水的身体快速恢复正常状态。而对于喜欢长跑，热爱春季户外运动的人来说，椰子水更是不可多得的健康饮品，春季气候干燥，有这样健康又补水Vita Coco椰子水，就不再惧怕因为缺水引起的肌肉、皮肤等问题了。

　　Vita Coco椰子水作为长跑运动爱好者必备的饮品，非常适合在马拉松比赛中，扮演中途补水及赛后恢复的重要角色。在运动中及运动后，人体的酸碱度与水盐平衡被大量排出的汗液破坏，想要恢复这种平衡状态，椰子水是最佳的饮品选择。如果你的运动目标还包括瘦身，那Vita Coco椰子水更是你的不二之选，低卡无脂肪的特性，甜甜的口感，让你在不降低生活、运动质量的前提下，瘦得更加健康。

　　Vita Coco椰子水作为迄今为止世界销量最高的椰子水品牌，味道、口感与补水功能，都经受住了市场的考验，如果你真的想要在这个春天入坑椰子水，Vita Coco椰子水真的是一个不错的选择。另外，在气温不定的春季，建议你不要贪凉而在运动之后饮用冰椰子水。运动后人体体温会升高，在此时猛灌冰镇饮料，会导致血压升高，这样补充再多的电解质也不会起到作用。

　　所以，为了你的健康和奔跑的爱好，在这个春天参与各种运动时，你都可以选择带上Vita Coco椰子水。预防肌肉抽筋、有效快速补水、轻体减脂塑形，在夏天到来之前，一起健健康康地变漂亮吧!