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2020穷水之源而登山之巅:溯溪是什么?如何用正确的姿势玩转溯溪?,浙江旅游攻略

2020-01-21

晨露cl在路上,在书上,旅行就是一段勇敢前行的人生。TA的领地

前言

  溯溪近年来成为夏季热门的户外运动,适合全家大小或三五好友一起进行。溯溪活动可以很刺激也可以很简单;可以很辛苦也可以很轻松;可以很多天,也可当日往返。溪谷千变万化,瀑布、深潭、奇石、峡谷及巨木,常常让人流连忘返。

  溪谷里的水气丰沛,瀑布所激起的阴离子遇上了森林所产生的芬多精,可真是超级速配,让人神清气爽,病痛和不快一下子消失无踪。如果你很少运动,你该来溯个溪;如果你心情不好,那更应该来溯溪;如果你身体有病痛,那可是要来试试,说不定能不药而愈。

何为溯溪

  溯溪故名思义,就是沿著溪流由下游溯行至上游的一项运动,英文可说是River Tracing 或是Upstream。想像一下大西洋鲑鱼溯源而上的情景,冲破激流,飞越瀑布;溯溪活动同样地,会经历涉溪、跳石、攀瀑、横渡、高挠、垂降及渡深潭,虽然没有鲑鱼传宗接代的渴望与使命,但其中的挑战及趣味性却是无穷的。溯溪除了挑战与趣味性外,溪谷天成的美景及丰富的生态,吸引了无数自然爱好者的加入。

Tips:

  【溯溪难度大致可分为三级】

  初级溪谷:海拔上升不足1000米,1天可以往返,流程起伏不大。

  中级溪谷:海拔上升1000至2000米,2天至3天行程,具有相当数量的瀑布、深潭、峡谷地形,颇具难度而且需要露营。

  高级溪谷:海拔上升2000米以上,需要4天至5天以上行程,有大量的瀑布、深潭、峡谷地形,具有难度而且需要露营,技术熟练和体能良好者方可尝试。

溯溪有哪些技巧

1、行走

  峡谷溪流中多滚石岩块,且湿滑难行,行走时应看准、踏稳,避免因踩上松动岩块摔倒或被急流冲倒。

2、攀爬

  攀登技术的基本要领为三点式攀登,即在攀登时四肢中的三点固定,使身体保持平衡,另一点向上移动。

3、高绕

  当遇到瀑布绝壁无法直接攀登时,多采取高绕的方式前进,即从侧面较缓的山坡绕过去。高绕时应小心在丛林中迷路,同时避免偏离原路线过远而偏离溪流。

4、涉水和泅渡

  涉水或泅渡时,必须清楚地判断水流的缓急、深浅,有无暗流,必要时借助于绳索保护技术。在溯溪过程中经常使用绳索横渡过河,涉及一系列的绳网、绳桥技术。

5、安全保护

  做安全保护措施时,确保者务必先确保个人安全后才能对其他人施以援手或保护措施。

  拉拽:在攀爬时,往往由上方的队友以拉拽的方式协助队友通过难点。拉手时应互相握住对方手腕,等下方队员准备完毕之后再由上方队员施以适当的拉力,下方队员则借势向上攀登。

  抱石保护:在攀爬超过2米以上的石头时,攀爬者后方的队员宜采用抱石保护的姿势对攀爬者施以安全确保。万一攀爬者失足落下,确保者可以适当地支撑攀爬者以缓冲下坠力,使其安全着地。

溯溪的注意事项 

  1.出行前要关注天气情况,雨天溯溪会比较危险,不但高山、岩石、路面湿滑,不宜攀登,而且下雨的时候,深滩里的水浑浊不清,如果看不到水的深浅,就贸然涉水会比较危险。下雨的时候泥土比较松散,容易出现泥石流现象。

  2.溯溪对体力要求比较高,溯溪者要量力而行,根据自己的能力选择溯溪距离的远近。不能在溯溪的时候逞强,否则体力不支,很容易有危险。

  3.鞋子是最重要的,不合脚的溯溪鞋会影响行进速度和身体的协调力。最好带上两双鞋,一双溯溪鞋,一双军胶或其它防滑性能较好的鞋子,以作备用。

  4.溯溪体现的是团队精神,极少有一个人独自去溯溪,在溯溪的时候要尽量相互协助,一起战胜困难。

溯溪所需要的装备

  溯溪运动不同于一般登山活动,因此多采用专业性装备,并涉及部分技术装备。溯溪装备因溪谷级别、攀登方式或线路难度不同而不同。在进入高级别溪谷时,务必确保装备符合线路要求。

1、个人装备

  头盔:最好为攀岩头盔,保护头部,避免落石或因攀登滑倒时受硬物直接撞击产生的伤害。 

  溯溪鞋:溯行必要的装备,毛毡底溯溪鞋可有效地防滑。

  护腿:潜水布料制成,保护小腿免於碰伤、割伤,长筒者尚可保护膝盖。

  快干衣裤:排汗快干的长袖长裤衣物。

  双肩背包:背包大小视溯行天数而定。当日来回以三十升左右为宜,两日行程以上则需五十升以上,但不宜过大以利于保持重心和高绕钻行。

  防水袋:防止背包下水时,睡袋、衣物、相机等浸湿,在背包内加装防水袋是必须的。

  其他装备:头灯、地图、指北针、高度计、对讲机、雨衣、保暖衣物、手套、登山鞋、救生衣、泳镜、刀、个人药品等。

  露营装备:2日活动还应带上帐篷或露宿袋、睡袋、睡垫、炊具等露营装备。

  保护装备:安全带、主锁、八字环、扁带套等。

2、团体装备

  GPS、大比例等高线地形图、急救药包、救生毯、主绳、辅绳、岩钉、岩塞、快挂等。

华东周边有哪些溯溪线路

1、井空里溯溪

  难度适中,峡谷跌宕起伏,绵绵数十里,从海拔1000多米的山巅流泻而下,是华东最美最纯朴自然的山脉峡谷之一。

2、楠溪江溯溪

  楠溪江是浙江最美的峡谷溪流,有“中国山水画摇篮”的美誉。楠溪江林坑和潘坑两大源头,精华区段,来个轻装两大源头连穿。华东经典溯溪线路,探秘山水古寨,山涧峡谷溯溪,轻装穿越浙江山水代表。

3、龙宫溯溪

  入门级亲水溯溪,龙宫以古村、古树、古道、清溪、瀑布、深涧而闻名。村宁静平朴,潭深幽而清沏。

4、蝴蝶谷溯溪

  进阶级溯溪,凉源峡体验跳台漂流。蝴蝶谷环线,最能体现团队精神的线路之一,故可称之为“团队之心”。相较井空里峡谷,难度略有增加,适合强驴。

5、黑龙潭溯溪

  黑龙潭落差极大,怪石嶙峋,更有飞流瀑布拦路,溯溪趣味极高,告别“散步型溯溪”。有华东仙本那之称的黑龙潭水质极佳,深潭急涧,巨石浅滩,三处深潭宽阔深邃,可以浮潜跳水,游泳戏水。

  溯溪之所以迷人在于人的好奇心,常常会想要到上源一探究竟,常常想要知道瀑布上方的景致、峡谷过后的世界,于是就会一头栽进溪流的世界,时而惊奇、时而赞叹、时而沉醉,当然有时也会失望。这些都是溯溪运动,吸引人的所在。

  初学者若要尽兴地参与,最好能加入专业的溯溪团体。跟随经验丰富的溯溪领队学习,循序渐进的累积经验,很快的也能成为溯溪高手,安全且畅快的享受神秘的溪谷世界!

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